Obdobie po pôrode

Počas celého tehotenstva sa nadchádzajúce mamičky pripravujú na pôrod a privítanie potomka. Chystajú preň výbavu, oblečenie, predstavujú si, aké bude obdobie po pôrode. A keď sa dieťa narodí, všetci sú šťastní, zisťujú jeho výšku a váhu, pýtajú sa, ako papá a ako spinká. Často sa pritom zabúda na to, ako sa má jeho mamina.

Či veríte, alebo nie, ešte sto rokov dozadu sa novopečenej mamine v rámci komunity venovala obrovská pozornosť. Všetky tradičné kultúry, vrátane tej naše, mali pre ženy po pôrode špeciálne rituály a špeciálne zaobchádzanie. Obdobiu šestonedelia sa venovala zvýšená starostlivosť. Na konci tohto obdobia sa žena symbolicky vrátila do bežného života, u nás sa oficiálne ukázala v kostole aj s bábätkom.

Pred tým žena 6 týždňov ležala v špeciálne upravenej časti obydlia, za vyšívanou kútnou plachtou. Nestarala sa o domácnosť ani o staršie deti, všetku túto prácu zabezpečovali ostatní členovia rodiny, alebo susedky, kamarátky. Tie jej zároveň zabezpečovali jedlo. Novopečená mamička mala jedinú prácu, postarať sa o novorodenca.

Naši predkovia zároveň vedeli využiť silu prírody, aby podporili duševné a telesné sily ženy po pôrode. Používali sa špeciálne bylinky, teplé obklady, bruško sa masírovalo, celá oblasť krížov a panvy sa podväzovala ľanovým plátnom. Ako sa postupne sa menila spoločnosť, ženy začali pracovať v platenom zamestnaní a už sa nemohli starať o svoje susedy či sestry po pôrode. Pôrody sa presunuli z prostredia domova do pôrodníc, čo malo samozrejme množstvo výhod.

Nevýhodou je, že po pôrode sa žena často ocitne sama a stratená. Po príchode z pôrodnice sa cíti unavene a celé dni sa venuje novorodencovi. Túžobne čaká na príchod partnera z práce a nestihne sa ani najesť. Často ani nemá čas si zabezpečit jedlo, alebo nevie, či môže s ohľadom na všetky odporúčania a detské koliky jesť to či ono. Všetci sa zaujímajú iba o dieťa a automaticky očakávajú, že mamina je na automaticky šťastná. Často je opak pravdou.

Dobrou správou je, že na obdobie po pôrode sa môžete pripraviť už počas tehotenstva. Okrem plánovania výbavičky si môžete zabezpečiť aj predbežný plán na šestonedelie. Kto Vám zabezpečí jedlo? Kto sa postará o domácnosť, alebo staršie deti? Komu môžete zavolať, keď sa budete cítiť najhoršie? Kto vezme dieta na ruky alebo do kočíka, aby ste sa vy mohli na hodinku vyspať?

V neposlednom rade sa už pred pôrodom môžete stretnúť s popôrodnou dulou. (môže byť prelink na https://www.poporodnadula.sk/kto-je-popôrodná-dula). Popôrodná dula Vám môže pomôcť pripraviť sa na obdobie šestonedelia. Môže Vám byť oporou aj pri starostlivosti o novorodenca, dojčení, ale aj pri zotavovaní sa z náročného obdobia tehotenstva a pôrodu.

Lucia Petrovičová

Som mamina a popôrodná dula. Ponúkam komplexnú starostlivosť o matku po pôrode.

· Masáž bylinnými guľami a rebozo šatkou

· Konzultácie ohľadom stravovania

· Metamorfná technika - jemná masáž rúk a nôh

· Uvoľňujúca masáž olejom

· Osobné konzultácie s využitím techniky Esejských zrkadiel

Tel. +421 902 730 663 E-mail: luciapetrovicova108@gmail.com